7 powerful Questions to connect deeply

German text below.

„Know yourself and own it.“
This mantra I should write into my heart. As I did all the healing stuff years ago it was easy to be reminded every single day of the internal processes and the healing that goes with it. All the releases and enormous growth into self-love and freedom. Now that I am primarily acting more like a normal human being (still sensitive and highly empathetic 😉), meaning I have to deal with this world, e.g. my business and what it needs, things seem to easily overwhelm me from time to time. So I have learned lesson by lesson from life itself that I am right there where my soul wants me to be. She tells me that there is not always so much to learn and work on something (internal or external) but simply to have fun and enjoy this existence. I then instantly smile and get filled with an abundant feel of gratitude.

Growing up in a family where emotions were not overly shown, I had my difficulties just being me. I tried to remember who I originally was, lately and I can feel the lively and creative child who is still residing inside me. If I was angry I had to shut up, if I was sad I was told to not be so dramatic. Today I see why I am helping my children to let their emotions show up even if that means we have fights and discussions and some roller coaster tragedies sometimes.

Later I followed the pattern of looking for relationships that seem to be easy and without conflict. But you know conflict is just being true to oneself. I never was taught how to deal with conflict. Whether within myself nor with others. I shied away from any situation which was near to any kind of confrontation.

So relationships did not give me the proper field to tell who I was as every single time I broke up and left, even having a child back then. And it did not come better with my marriage years later. I had to go again. I assume I attracted partners who were not a permanent fit but good to evolve in tiny steps.

I only learned to stand for myself in work, here it seemed not so personal. I knew what I wanted and I went for it. I remember an architect whom I was working for as a freelancer telling me: “You cannot always do what you want:” He reminded me of a quality I really inherited. I was very clear if a situation did not fit for me or when it was time to let go and move forward. Years later that would play a profound role again.

So as a child, I tried to please everyone but not me. I was nice and quiet. It became a routine. I was so caught up in keeping up the facade, so I forgot to laugh, to feel happy and free. Several years later my forgotten dreams became a voice inside me, they screamed really loud and I decided to awaken myself through a lot of consciousness work and I met my true self. Step by step I discovered the beauty of my soul. I am still nice and quiet but in a non-dramatic way as I have begun to learn all I could about myself inside out. Oh, it hurt, yes, it must, but it is worth it.

Know Yourself and own it

• Who Am I?

• What is my superpower?

• What do I really really want?

• What do I desire in this life most?

• What makes me laugh?

• What makes my heart sing?

• How can I bring joy into my life?

Stay true to yourself,

„Erkenne dich selbst und besitze es.“ Dieses Mantra sollte ich in mein Herz schreiben. Bei all der Heilarbeit über die letzten Jahre war es leicht, da ich jeden Tag an die inneren Prozesse und die damit verbundene Heilung erinnert wurde. Alle Öffnungen und das enorme Wachstum hin zu Selbstliebe und Freiheit. Jetzt, wo ich mich hauptsächlich wie ein normaler Mensch verhalte (immer noch hochsensibel und sehr empathisch 😉), bedeutet es, dass ich mich mit dieser Welt auseinandersetzen muss, z.B. mit meinem Business und was es braucht, die Dinge scheinen mich von Zeit zu Zeit leicht zu überwältigen. So habe ich Lektion für Lektion aus dem Leben selbst gelernt, dass ich genau dort bin, wo meine Seele mich haben möchte. Sie sagt mir, dass es nicht immer so viel zu lernen und an etwas zu arbeiten gibt (innen oder außen), sondern einfach Spaß zu haben und diese Existenz zu genießen. Ich lächle dann sofort und werde von einem Gefühl der unendlichen Dankbarkeit erfüllt.

Da ich in einer Familie aufgewachsen bin, in der Emotionen nicht übermäßig gezeigt wurden, hatte ich meine Schwierigkeiten, nur ich selbst zu sein. Ich habe in letzter Zeit versucht, mich daran zu erinnern, wer ich ursprünglich war, und ich kann das lebhafte und kreative Kind fühlen, das immer noch in mir weilt. Wenn ich wütend war, musste ich still sein, wenn ich traurig war, wurde mir gezeigt, ich solle nicht so übertreiben. Heute weiß ich, warum ich meinen Kindern helfe, ihre Gefühle zum Ausdruck zu bringen, auch wenn dies bedeutet, dass wir manchmal Kämpfe und Diskussionen und manch eine Achterbahn-Tragödie haben.

Später folgte ich dem Muster, nach Beziehungen zu suchen, die einfach und ohne Konflikte zu sein schienen. Aber du weißt, dass Konflikte zuzulassen nur bedeutet sich selbst treu zu sein. Mir wurde nie beigebracht, wie man mit Konflikten umgeht. Ob in mir selbst oder mit anderen. Ich scheute mich vor jeder Situation, die einer Konfrontation auch nur nahe kam.

Beziehungen gaben mir also nicht das richtige Feld, umherauszufinden, wer ich war, denn jedes Mal, trennte ich mich und ging, selbst als ich damals schon ein Kind hatte. Und es wurde mit meiner Ehe Jahre später nicht besser. Ich musste wieder gehen. Ich gehe davon aus, dass ich Partner angezogen habe, die nicht dauerhaft passten, ich mich aber doch in winzigen Schritten weiterentwickeln konnte.

Ich habe nur gelernt, bei der Arbeit für mich selbst zu stehen, hier schien es nicht so persönlich zuzugehen. Ich wusste was ich wollte und ich konnte mich für etwas entschieden. Ich erinnere mich an einen Architekten, für den ich als Freiberufler gearbeitet habe, der zu mir sagte: „Sie können nicht immer das tun, was Sie wollen:“ Er erinnerte mich an eine Qualität, die ich wirklich immer gelebt hatte. Mir war sehr klar, ob eine Situation nicht zu mir passte oder wann es Zeit war, loszulassen und voranzukommen. Jahre später würde das wieder eine tiefgreifende Rolle spielen.

Als Kind habe ich versucht, allen zu gefallen, nur nicht mir. Ich war nett und ruhig. Es wurde zur Routine. Ich war so sehr damit beschäftigt, die Fassade aufrechtzuerhalten, dass ich vergaß zu lachen, mich glücklich und frei zu fühlen. Einige Jahre später wurden meine vergessenen Tränen und Träume zu einer Stimme in mir, sie schrien sehr laut und ich beschloss, mich durch tiefgehende Bewusstseinsarbeit zu wecken und traf mein wahres Selbst. Schritt für Schritt entdeckte ich die Schönheit meiner Seele. Ich bin immer noch nett und ruhig, aber nicht dramatisch, da ich angefangen habe, alles über mich selbst von innen heraus zu lernen. Oh, es tat weh, ja, es muss, aber es ist es wert.

Erkenne dich selbst und zieh dort ein

• Wer bin ich?

• Was ist meine Superkraft?

• Was will ich wirklich wirklich?

• Was wünsche ich mir am sehnlichsten in diesem Leben?

• Was bringt mich zum Lachen?

• Was lässt mein Herz singen?

• Wie kann ich Freude in mein Leben einladen?

Bleibe immer bei dir,